GRATIS Nieuwsbrief: Aanmelden Email: info@boerderijlandzicht.com

Boerderij Landzicht Nieuwsbrief
Ontvang gratis de nieuwsbrief van Boerderij Landzicht met de laatste activiteiten en nieuwsberichten.

×

Workshop: Kennis maken met Mindfulness

Mindfulness : Workshop: Kennis maken met Mindfulness

Workshop: Kennis maken met Mindfulness    zaterdag 15 december, 2018 | 9.30 - 12.00

Wil je weten wat Mindfulness inhoudt en wil je het eerst zelf ervaren voordat je besluit om deel te nemen aan een 8-weekse Mindfulnesstraining? Dan is deze workshop bestemd voor jou!
Tijdens de workshop worden theorie en meditatieoefeningen afgewisseld en is er natuurlijk voldoende gelegenheid voor het stellen van vragen.
Na het volgen van deze workshop:
- Ben je op de hoogte van de thema’s, opbouw en structuur van het 8 weekse
programma.
- Heb je kennis gemaakt met meditatieoefeningen (o.a. zitmeditatie en bodyscan).
- Ben je op de hoogte van het ontstaan van de MFN training.
- Heb je ervaren wat MFN voor je zou kunnen betekenen.
- Heb je ervaren hoe je MFN kan toepassen in de dagelijks leven.
- Heb je kennis gemaakt met de trainer Marlies Helman.
- Ontvang je een digitale goodiebag met oefenbestanden, literatuurlijst en praktische handvatten om meteen met Mindfulness aan de slag te gaan.

Zaterdag 15 december Wil je graag een workshop meemaken voor de training start, stuur dan een mail voor mogelijkheden.
Tijd: 9.30 – 12.00 uur (2,5 uur)
Locatie: Boerderij landzicht Hofgeesterweg 6, 1991 Ad Velserbroek
Incl. Thee, wat lekkers, yoga matjes en kussentjes zijn aanwezig. Kleding: gemakkelijk, met ruimte om de buik, laagjes en extra sokken.
Prijs: € 15,00
Aanmelden kan via info@leefmindful.nl

Agenda van Leef mindful

Workshop: Kennis maken met Mindfulness
Marlies Helman (1965) Ik combineer mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg met mijn passi [...]
zaterdag 15 december, 2018 | 9.30 - 12.00 | Lees verder

Mindfulness Oefenbijeenkomsten
Marlies Helman (1965) Ik combineer mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg met mijn passi [...]
dinsdag 08 januari, 2019 | 18.30 - 19.45 | Lees verder

Mindfulness Oefenbijeenkomsten
Marlies Helman (1965) Ik combineer mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg met mijn passi [...]
dinsdag 15 januari, 2019 | 18.30 - 19.45 | Lees verder

Mindfulness training
Marlies Helman (1965) Ik combineer mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg met mijn passi [...]
zaterdag 19 januari, 2019 | 9.30 - 12.00 | Lees verder

Mindfulness Oefenbijeenkomsten
Marlies Helman (1965) Ik combineer mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg met mijn passi [...]
dinsdag 22 januari, 2019 | 18.30 - 19.45 | Lees verder

Mindfulness Oefenbijeenkomsten
Marlies Helman (1965) Ik combineer mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg met mijn passi [...]
dinsdag 29 januari, 2019 | 18.30 - 19.45 | Lees verder

Leef mindful

Marlies Helman (1965) Ik combineer mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg met mijn passie, het geven van Mindfulness trainingen. In mijn werk kwam ik in aanraking met Mindfulness en geraakt door het effect is het een rode draad in mijn leven geworden. Kort gezegd ervaar ik sinds Mindfulness mijn pad heeft gekruist, meer kwaliteit van leven. Binnen de ggz geef ik Mindfulness oefeningen aangepast aan de doelgroep. Het mooie daarvan is dat ik het proces mee mag maken waarbij cliënten ervaren hoe het is om uit een pieker, angst of onrust modus te komen en te kunnen ‘zijn’ met alles wat er op dat moment is; zonder oordeel. Het geven van Mindfulness trainingen ben ik steeds meer gaan uitbreiden. Door het beoefenen van Mindfulness en mediteren krijg ik het gevoel dat ik er mag zijn met mijn imperfecties en het geeft mij rust en bevestiging. Naast Mindfulness, doe ik aan Vipassana (inzichtsmeditatie), emotioneel lichaamswerk en yoga. Deelnemers vinden dat ik Mindfulness op een prettige manier overbreng en de veiligheid in de groep bewaak. Voor mij is het een eer om Mindfulness door te mogen geven aan anderen mensen. Gecertificeerd Mindfulness trainer categorie 1. Lid Vereniging Mindfulness trainers in Nederland en Vlaanderen (VMBN) BIG-registratie nummer: 29008303030
Tel: 06 1127 3160
E-mail: info@leefmindful.nl
Website: http://www.leefmindful.nl